参仙来即食海参怎么吃，需要开水焯吗？手把手教你正确吃海参

即食海参，选用新鲜海参，经过精心加工，开袋即食，方便快捷，是海鲜爱好者的理想选择。那么参仙来家的即食海参需要开水焯吗？这款即食海参无需开水焯烫，始终保持了海参的原有口感和营养价值

即食海参怎么吃？下面分享3种正确做法：

一、海参小米粥

用料：

即食海参1-2只，小米50克，盐适量，姜丝适量，葱花适量

做法步骤：

将小米洗净，浸泡30分钟；即食海参提前解冻，洗净切片；锅中加入适量清水，放入小米，大火煮至小米黏稠；加入海参片、姜丝回煮1分钟即可，在加入适量盐调味，撒上葱花即可。

二、海参蒸蛋

用料：

即食海参1只，鸡蛋2个，温水200g，盐适量，生抽适量，香油适量

做法步骤：

鸡蛋打散，加入温水和盐，搅拌均匀；将鸡蛋液过筛倒入蒸碗中；即食海参提前解冻，洗净切片， 盖上碗盖，放入蒸锅中，大火蒸10-15分钟；然后改开盖子放入海参在蒸2分钟，关火；取出后淋上生抽和香油即可。

三、海参蘑菇汤

用料：

即食海参1只，蘑菇100克，青菜50克，盐适量，姜丝适量，鸡精适量

做法步骤：

蘑菇洗净切片，青菜洗净切段；即食海参提前解冻，洗净切片，在锅中加入适量清水，放入蘑菇、姜丝，大火煮开后转小火煮10分钟；加入海参片、青菜，继续煮5分钟；加入适量盐和鸡精调味即可。

最后，当然还要提醒大家，虽然即食海参非常方便，但还是要适量食用哦，营养均衡才是健康之道！还有，参仙来为每个消费者配备专属营养师一对一指导，让买了海参的人补得更健康补得更合理。